MERKBLATT - allgemeiner Teil

Rolf Küpper, Arztpraxis
Kösliner Str. 21A, 51503 Rösrath,
Mobil: 0172 2053845;
Bezeichnung Homöopathie, erteilt von der Ärztekammer Nordrhein
Naturheilverfahren seit 1989
Dozent in der dreijährigen Ärzteausbildung Homöopathie,
Ernährungsberatung, Fasten
PsychotherapeutischeVerfahren

Bitte empfehlen sie mich
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vielen lieben Dank!

FOLGE-TERMIN:
Nur das Erstgespräch ist lange.
Die nächste Konsultation ist in 3 bis 6 Wochen - machen Sie einen Termin oder rufen sie bitte jederzeit an. Folgetermine sollten bei Erfolg der Therapie immer seltener werden. Oft sind nur kurze Telefonate notwendig, um die Therapie sinnvoll weiter zu betreiben.

Bitte bringen Sie zur nächsten Besprechung diesen Zettel und Ihre Befunde/ das Ernährungstagebuch, sowie ihre Medikamente und was Sie sonst einnehmen mit. Danke !

HOMÖOPATHIE:Fast alle Patienten müssen "ihr homöopathisches Mittel" in den ersten Jahren nach Absprache mit mir in individuellen 1 bis 6 Monats-Abständen wiederholen oder wechseln. Nach der ersten Mittelgabe können selten ganz unterschiedliche "Heilsymptome" auftreten - bitte nicht bei einem anderen Arzt bekämpfen, sondern mit mir besprechen.

ERNÄHRUNG
# Mehr vollständige Proteine: Linsen + Kichererbsen, Eier, Fisch, täglich Hülsenfrüchte als Ballaststoffe.
# Mehr Gemüse, wie Hülsenfrüchte wegen der Ballaststoffe (Linsen, Kichererbsen).
# Mehr gute Fette und kaum noch Kohlehydrate = Keto-Therapie: Fragen sie mich nach der Keto-Therapie. Bücher von Bruce Fife (Keto-Kochbuch, ...). Lesen sie unter „Ernährung“-->„Rezepte wie „Keto-Brot“ und andere Rezepte.
Braten mit Kokos oder Butterschmalz;
Fette aus Nüssen/ Nuss-Muß, Samen, Makrele oder Sardine (als Konserve= gutes Fett+Omega3+Protein+Jod).
Kokosöl: jede Mahlzeit 2-3 EL, Olivenöl /Oliven;
Was nicht ? Keine Milchprodukte, maximal noch Butter, reife Käse wie Bergkäse (bio, Rohmilch), ok sind Ziegen- oder Schafskäse;
KEINE gehärteten Pflanzenfette, Backfette, Margarine, Keine industr. Samenöle (auch nicht native) Sonnenblumen-, Raps- oder Distelöl; höchstens 1 EL Leinöl.
Keine Soja/produkte, Tofu wie traditionell in Asien NUR als Beilage; echte Sojasoße finden sie nur im Bioladen (Lima) und ist jahrelang im Fass fermentiert worden. Keine fluoridierte Zahnpasta!

# Mehr Mineralien: selten Hirse, Buchweizen, täglich Algen, wie Chlorella und Spirulina; Am besten: PANsalz oder Steinsalz (Saldoro). Kein: Kochsalz oder Meersalz.

SUPPLEMENTE:
Füllen sie alle 2 Wochen ihre Supplemente ab in „30 oder 35 ml ml Salbendosen flach mit farbigen Deckeln, Marke: Frühes Forschen“(blickdicht, PP)– nicht täglich alle Supps mehrfach aufschrauben bitte.

Die Dosierung folgender Supplemente wird auf ihr Körpergewicht, Krankheit und weiteren Bedarf (Mängel, Belastungen, Alter, Sport, Schwitzen, Schwangerschaft, Medikamente) von mir hier vorgeschlagen. Therapeutische Dosen sind oft 100fach höher als prophylaktische. Diese wiederum je nach Land 10fach höher.
Nach 3-6 Monaten kann ich im Labor testen, wie weit sie durch die Therapie gekommen sind und ob sie den Labor-Zielwert erreicht haben. Danach wird die Erhaltungsdosis besprochen.

BASISTHERAPIE im TAGESVERLAUF:
in roter Schrift der "Kern" jeder, auch ihrer Basistherapie
# Mit viel Wasser beim Aufwachenmit 1h Abstand zum Frühstück/ Nüchtern:
2 Monate Entsäuern „Natriumbicarbonat“ Kapseln (7866)/“Basenpulver 6“ (7852)/ (Kaiser) Natron 1 Teelöffel
+ bei Schwermetallen: ev. im Tages-Wechsel mit „PMA- Zeolith Pulver 7810: 1 Plastik-TL in Wasser aufschwemmen
danach 15 Minuten Ölziehen mit Kokos (3998-bio) - in den Hausmüll spucken.Lesen Sie Bruce Fife: „Ölziehkur“

Nur beim Intervallfasten mit Nahrungspause am Morgen:
1 Stunde später:
„Kalium Magnesium Komplex 2:1“ (7168)
„Vitamin C 500 ultra LS“ (7144)
Vor dem Sport: Vitamin C 500 ultra LS (bei Infekt etc. jede Stunde 1 Gramm bis 2 Gr), Taurin 500, …
Nach dem Sport: zum Baden: „magnesium flackes zechstein“(Art Nr 3618) + Vitamin C ultra LS;
Energy response modifier wie Q10, L-Carnitin 1gr (beides in „Migra Komplex“ 5699) ;
Ältere oder Veganer : Master Amino Komplex (4648)

Beim Frühstück /1. Mahlzeit:
je fettreicher die Mahlzeit, desto höher die Aufnahme von Nährstoffen! Bis zu 18 mal mehr.
2 EL Kokosöl oder –milch (Aldi/Lidl/... „Kokosmilch mit Guarkern-Mehl“)
einschleichend: 3x1 TL= Teelöffel --> 3x1 Esslöffel =EL --> 3x2 EL, täglich im 8 Stunden Abstand am Beginn jeder Mahlzeit – oder Kokosöl
„Magnesium ultra 9“ (Art-Nr. 7768) oder „Magnesium Tropfen trace minerals“ 97 ml (2,5ml hat auch Lithium, Bor, …)
„Vitamin C 500 ultra LS“ je1gr (+ dem preisgünstigen OPC Art 4943)
„Vitamin II Omega“ Art 5191 (Vit. E, Astaxanthin, Omega,K2)
Vitamin A 10.000 Art 7189 (eine Packung 1x/Jahr) – nicht bei Schwangerschaftswunsch
„B Komplex bioaktiv extra forte“ Art 4546
„Vitamin D3 10.000 IE + K2 200ygr“ Art 7314 (am besten als Kapseln) ist eine sichere Dosis auf Dauer laut amerik. Arzneimittelbehörde FDA. NIE ohne Magnesium/ Cofaktoren!
„Multi-Minerals forte essentials“Art 7781
Neuroprophylaxe für jeden: „Lithiumorotat 5mg“

Zwischen den Mahlzeiten:
„Vitamin C 500 ultra LS“;
kurweise: „Alpha Liponsäure bio enhanced“ 4459; „Bromelain+Papain“ 7971
Abendessen/ 2. Mahlzeit:
2 EL Kokosöl oder -milch
„Vitamin C 500 ultra LS“;
je nach Blut-Wert /Gewicht/Krankheit: 2. Dosis Vit D 10.000 siehe oben
2. Mal: „Vitamin II Omega“ (Vit. E, Astaxanthin, Omega3, K2) oder Einzelpräparate wie „Omega 3 DHA+EPA“
2. Mal: „Multi-Minerals forte essentials“ (Selen, Jod 150, Zink, Cupfer, Eisen, Mg, Mangan, Bor, Silizium);

Zum Schlafen:
„Magnesium ultra9“(7768)/ „Magnesium öl 1000 ml“ (3614) /Spray(3613) großflächigauf die Haut (Achseln, Füße, …)
„Calm essentials plus“ 5662

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Über die ersten Buchstaben ihrers Namens finden sie ihre persönlichen zusätzlichen Empfehlungen:

wahlweise / kurweise/ Nach Voll-Blutanalyse eventuell: jeweils nur eine Packung für den Anfang, zusätzlich zu Multi Mineral
Mangan Gluconat 10 mg Art 5145; Molybdän Art 5323; Chrom Art 5144; Zink Kplx ultraC, Art 5173 (auch Vorrat für nächsten Infekt); „Zink&Selen+Cofaktoren“
Eisenchelat plus Vitamin C Eisenbisglycinat 45 mg, Art Nr 4397; „Selen Kapseln 200ygr hochdosiert“ Art 7131 Falls ausverkauft: Vitaminexpress oder Narayana als Versender nehmen; „B12 Rapid Spray 1000ygr“ Art 8131 / B12 Spritzen lassen oder Eisen-Infusionen;
Schlaf und Stimmung: 5-HTP Art 8439; Sleep Set Ashwagandha
Schilddrüse: ThyroBalance Art 5547; N-Acetyl-Thyrosin 500mg Art 7305, Thyro Balance Ess. Plus 7418
Durchblutung: „Ginkgo+Ginseng+Gotu Kola Komplex Art 5864“, L-Arginin Base Art 5040 oder AAKG; Resveratrol,
Bindegewebe, auch der Gefäße Silicium /Kieselsäure Art 5904
bei hohem Homocystein (Gefäßgift) im Labor „Homocystein Komplex“ (Art-Nr 7340) - zum Abendessen/2. Mahlzeit; Vitamin D3, B12 (Injektionen, Spray, oral hohe Dosen), Folsäure,
Wechseljahre/ Stressabdichter/TSH über2: Ashwagandha Art 7163; Maca für die Frau; Blase: Flora für Her, Flora ess. Plus; Cycle Blance8091; Anti Stress ess 5586
Herzleistung: Q10 Art 5038;
Blutdruck Cardio Pressure 8689,Cardiopressure ultra7554 Venen komplex ultra 7559 und Venen komplex 8724
Blutbild: Triphala Kräuter 8354;
Allergie: Quercitin Kplx Cardioflam oder liposomal
Neuroprophylaxe für jeden: „Lithiumorotat 5mg“von WLS(WLS hat auch Hormon-Vorstufen: Pregnenolon 15 mg, 25mg).
Fatique forte komplex + Mito support 7416 und Mito Recorvery 7418; Anti-Stress Komplex;Gehirn: Brain Performance 8448; und Brain Fog 8449
Phyto Cleans Prepare -à Phytocleans ess plus;
Augen: Eye Support Komplex Art 8277; Vision Komplex Glauc Art 8440
Verdauung: Nuvi Health Multienzym UND Betain HCL von Intenso ODER DigezymeEC (Lactoseintoleranz); SIBO: Berberin;
Immunsystem Immunaktiv 572, Immunaktiv Vitalpilze 5747, Flora essentials plus B Komplex ODER MikroVeda Life Pur anfangs 1x1 tropfen, dann steigern je nach Verträglichkeit und Wirkung auf 3x3 Tropfen;
Halsschmerzen: kolloidales Zink 7383 oder Zink Lozenges zum Lutschen von Life Extension
Entzündungen: „Bio Curcumin Ultra+C“ Art 7955, Art Nr; Boswellia serrata Kps 4598; Entzündungsmarker CRP
Kopp-Verlag: H2 Generator; Methylenblau +DMSO; Bücher von Bruce Fife („Keto-Kochbuch“; „Alzheimer jetzt stoppen“)
Knochen/Gelenke: Osteobone support ultra 8421; Glucosamin+ Chondroitin/Phytodroitin 4369, N-Acethyl Glucosamin 8123; Arthroflam Kplx 8247, Arthro vital 8249, MSM 4897,
Schmerzen: Planking, CBD Öl 20%; Purinex 8245; Herpes /Vorrat fürs nächste Mal: L-Lysin 400mg Art 3926

VEGANER/Vegetarier: B12 Vit A, alle Fettlöslichen mit möglichst viel Fett bei einer ´Mahlzeit, Omega3, Kohlehydrate reduzieren, Jod
Ferrtin TF Sättigung etc, CRP, Bio aktiv Veganlife 5433
Zucker /Fett: Blutzuckerregulat 7558; Metabol aktiv Komplex 8723; EBV Therapie: Baikal-Helmkraut Kps + Süßholzwurzel deglyc.=DGL kauen oder Berberin, Cordyceps
Haut / Repellent: Schwarzkümmelöl 8771; Nährstoffe: „Spirulina“, Chlorella von algomed.de,
Infekte/Entgiftung:Vitamin C Infusionen Pascoe; Blase: Uropass komplex (5522) und forte (5523); Leber: Liv ultra Leber Komplex Art 5611
Kinderwunsch Mann oder Frau; Frühschwangerschaft Premium I; Prenatal well-beeing
„HomocysteinKomplex“bei hohem Homocystein (Labor) oder B12),
Hormon-Vorstufen: über iHerb „Pregnenolon 25 mg“, eventuell auch „DHEA 25mg“
Wachmacher: Glutamin, grüner Tee 1 TL sencha
Lipoprotein Lp (a) 10 x1 gr Vit C+ B Vit, Lysin,
Blutzuckerregulat
Fatique forte komplex + Mito support
Phyto Cleans Prepare -à Phytocleans ess plus
ThyroBalance Schilddrüse/ Thyreo Balance essentials plus Vit. A, Jod, Selen, Rhodiola etc Jod 100ygr,
Uropass forte
Veno komplex

Leaky Gut: Humiscure + Flora essentials plus B Komplex ODER MikroVeda Life Pur anfangs 1x1 tropfen, dann steigern je nach Verträglichkeit und Wirkung auf 3x3 Tropfen
AphtenKokosöl Ziehen, Honig+Cucuma 15 min, Lysin 500, CDL Spülen, Natron Paste machen, Zahnreinigung professionelle, Ultraschall Zahnbürste, zink 50 mg 4 wochen m dann nu nov´ch 25mg; , 25-50.000IE/d
Vit A 10.000 IE 5x täglich zu einer Mahlzeit
EBV hoch: Nature's Life, DGL Süßholz-Kautabletten, 100 Tabletten + Baikalhelmkraut,
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Zielwerte:
TG/HDL 1,5: Om3DHA 2x2x200mg; über 3: 7,5 gr DHA; HS Omega3 Index bestimmen 69 Euro

SD: TSH erhöht über 2: Ashwagandha morgens oder abends, je nach Stress Zeitpunkt
Zielwerte anti-TPO u 34 / graubereich bis 100 U/l Frau, 60 Männer