Kalcium ist der meistgenutzte Nährstoff in Nahrungsergänzungen, es werden sogar einige Produkte wie O Saft damit versetzt. Dabei ist es der Nährstoff, den wir dort am wenigsten benötigen, da er in der Nahrung auch ohne Milchprodukte, genug vorhanden ist und zudem wenn er im Übermaß vorhanden ist eine lange Liste vorn Krankheiten verursacht, von Gefäßverkalkung über Osteoporose (er kommt nicht in die Knochen und wird in Gefäßen ablagert oder im Weichteilgewebe mit Fersensporn, macht Migräne, weiteren Verkalkungen wie Kalkschulter, ...
Vitamin D3 ohne K2 saugt Kalcium aus dem Depots im Knochen in die Gefäße. Besonders problematisch ist das Missverhältnis zu Magnesium, an dem wir wirklich deutlich an Mangel leiden. Das Verhältnis sollte 1:1 sein und nicht wie seit Jahren falsch abgeschrieben 2:1. Meist ist es aber 6:1 oder schlechter. Ein SpektroScan wird Ausschluss über das Ausmaß des Missverhältnisses geben.