was wie lange vor der Blutbestimmung absetzen?

Vieles ist eine Momentaufnahme und abhängig davon, dass man 12 Stunden vor der Blutabnahme nüchtern ist - auch keine Nahrungsergänzungen, um wirklich korrekte Werte zu erhalten. Vitamin C ist ok.

Viele Quellen wiedersprechen sich. Eigentlich weiß keiner etwas genaues, denke ich inzwischen. Man /Arzt sollten dann nicht theroretisieren. Auch die KI befragt recherchiert jedes mal andere Quellen und gibt deshalb neue Antworten - teils sich selbst wiedersprechend.

Die meisten Nahrungsergänzungsmittel sollten 2-5 Tage vorher abgesetzt werden. 3 Tage reichen mir.
Ausnahme: Vitamin B12 kann man 10 bis 14 Tage vor der Blutabnahme absetzen, besonders wenn es als Holo-TC gemessen werden soll;
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B12 eine Woche vor Blutabnahme absetzen, bitte.

"Omega 3 Index": 2 Tage vorher pausieren. (Da kursieren Empfehlungen wie "3 Wochen vorher" - dadurch fällt der Wert aber stark und spiegelt nicht wieder was sie unter einer Basis Medikation von zum Beispiel 1,5 Gramm DHA + EPA im Blutspiegel erreichen. Behalten sie ihr Einnahmechema die letzten 3 Monate vor der Abnahme bei, denn wir wollten ja wissen, was dieses für einen Wert in den roten Blutkörperchen (2-3 Monate Lebenszeit) ergibt.

Vitamin D: 3 Tage vorher keine Einnahmen mehr bitte,

Biotin/B7 sollte 3 Tage vorher abgesetzt werden.

Vor Kreatin - Bestimmung Kreatin Supps 2 Tage vorher absetzen.

Kalium kann künstlich hohe Blutwerte ergeben durch
# Nahrungsmittel wie Pell-Kartoffel oder Bananen am Abend vorher
# auch durch "Kalium sparenden Diuretika wie in der Blutbehandlung oder durch Kalium Supplemente.
# zu langes Stauen bei Serum Werten spielt beim Vollblut keine Rolle - zu dem ist Kalium zu 99% intrazellulär --> also besser im Vollblut bestimmen.

Mineralien wie Mangan, Selen und Zink können 1-2 Wochen vorher abgesetzt werden. Eine Messung mit Absetzen 2 Tage vorher ergibt aber ähnliche Werte.

Fettlösliche Vitamine halten sich im Blut länger als wasserlösliche. Vitamin C hat eine kurze Halbwertszeit von unter einer Stunde.
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Bei Hormonen mißt man gerne "unter Therapie" ob der Spiegel unter der laufenden Einnahme im gewünschten / normalen Bereich liegt.

# 5 HTP beibehalten.

# Schilddrüsenhormone morgens früh etwa um 8.00 messen. Danach L-Thyroxin wieder einnehmen. (Einnahmezeit normalerweise: direkt und separat beim Aufstehen.)

# Hormon- Cremes bitte weiter anwenden Östrogen, Testosteron Gel).

# Pregnenolon, DHEA und Testosteron sollten noch 5 Stunden vor der Blutabnahme eingenommen werden = Messung unter Therapie- das muss das Arzt aber bei der Beurteilung des Ergebnisses mit einbeziehen.
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Nichts außergewöhnliches Essen, was sie sonst nicht essen. Alkohol 24 Stunden vorher meiden.