Möglichkeiten der natürlichen Ausleitung von Schwermetallen

# Quecksilber aus den Amalgamfüllungen der Zähne.
# Blei aus jahrzehntealten Wasserrohren.
# Cadmium aus Zigarettenrauch und Industrieabgasen.
# Aluminium — das Leichtmetall des Aluminium-Zeitalters ist kein Schwermetall, aber toxikologisch nicht minder relevant und auch in Impfstoffen zugesetzt/ Adjuvanz, um die Blut Hirn Schrank aufzurauen, durchlässiger zu machen — ist auch in Deodorants, Backblechen. Dass Aluminium ist kein Schwermetall ist, das ändert allerdings nichts an seiner neurotoxischen Potenz; seine geringe Dichte - also fehlende "Schwere" sagt nichts über seine Fähigkeit aus, Synapsen zu ruinieren. Bei Dementen findet man viel davon im Gehirn.
# Arsen, ein Halbmetall, aus Reis und belastetem Grundwasser.
In jeder der vielen Proben der letzten 10 Jahre waren alle Schwermetalle gemessen worden.

Die Liste ließe sich um ein Vielfaches verlängern.
Diese Metalle und Halbmetalle akkumulieren. Über Jahrzehnte. Sammeln sich besonders im Fettgewebe, Knochen(Mark) — und bevorzugt im von Fett abhängigen Gehirn. Beim Fasten und Einschmelzen von Fettgewebe werden sie freier und verursachen "Fasten-Krisen" - durchaus gefährliche.
Läßt sich aber verhindern, mit rechtzeitiger Ausleitung - bevor man krank wird. Schwermetalle sind nicht still - ein einziges Quecksilber -Atom geht von Zelle zu Zelle, von Enzym zu Enzym und läßt die Strukturen platzen, jede Sekunde.

Quecksilber, Blei, Cadmium und Aluminium sind Katalysatoren oxidativen Stresses. Sie stören die mitochondriale Atmungskette, verdrängen essentielle Mineralien aus Enzymbindungen und fördern chronische Entzündungsprozesse — und das auch schon in den geringsten Konzentrationen - weit unterhalb der auf Drängen von Lobbygruppen noch vor kurzem permanent nach oben verschoben "Grenz"werte, wo man dann von toxischer Wirkung sprechen darf. Nachdem die Grenzwerterhöhungen auf Zuruf bekannt wurden, musste nun im Zeichen von "bösen fossilen Brennstoffen" das deutsche Umweltbundesamt zuletzt die Referenzwerte für Blei, Cadmium und Quecksilber wieder absenken. Ein stilles Eingeständnis, dass die alten Werte eben doch nicht sicher waren.

Quecksilber etwa hat eine besondere Affinität zu Thiolgruppen — jenen Schwefel-Wasserstoff-Verbindungen, die in unzähligen Enzymen, Rezeptoren und Strukturproteinen vorkommen. Einmal gebunden, legt es die betroffenen Proteine lahm. Das erklärt, warum die Symptomatik so diffus sein kann: Müdigkeit, Brain Fog, Autoimmunreaktionen, neurologische Auffälligkeiten.

Die Deutsche Umweltstudie GerES V (2014–2017) zeigte, dass ein erheblicher Teil der Kinder und Jugendlichen in Deutschland belastet ist — darunter Blei, Quecksilber und PFAS, diese auch von Windrädern. Für einige Phthalate und PFAS überschritten die gemessenen Werte bei einem beträchtlichen Anteil der Population die gesundheitsbezogenen Beurteilungswerte (Röhl et al., 2024). Und das sind nur die Substanzen, nach denen man gesucht hat.

Chelat-Therapie bei akuter Vergiftung (wie akute Aluminium Unfälle in der Fabrik mit akut entstandenem Alzheimer)— mit DMPS, DMSA oder EDTA, verabreicht im Krankenhaus, in hohen Dosen, über kurze Zeit raubt ihren Körper erstmal komplett das Selen aus und so einiges mehr - wurde der Patient darüber aufgeklärt? - nein sagen die Patienten. Das Problem: Hochdosis-Chelation reißt Metalle zwar aus dem Gewebe, verteilt sie aber oft nur um, statt sie auszuscheiden. Die Folge kann eine Redistribution ins Gehirn sein — nun zirkulierendes Quecksilber kann viele Symptome machen. Der Homöopath schaut in die entsprechende Arzneiprüfung und findet ca. 8000 Symptome! Da ein Abszeß, im Gehirn eine Aggression oder Nervosität, ...

Natürliche Chelatoren: Sanft, aber stetig

Dass es anders geht, zeigen Ansätze, die in der integrativen Medizin seit Jahren angewendet werden — und für die es durchaus Evidenz gibt, wenn man bereit ist, über den Tellerrand randomisierter Pharmastudien hinauszublicken.

Sehr oft hängen andere Probleme mit einer Toxin-Belastung zusammen und es empfiehlt sich jedenfalls diese Art der natürlichen Ausleitung als begleitende oder vorausgehende Maßnahme. So kann etwa eine erhöhter Homocysteinwert (Ursache Vit B6,9,12 Mangel), der Thrombosen/Herzinfarkt/Schlaganfall laut Biochemie Lehrbuch fördert, erst nach Ausleitung nachhaltig gesenkt werden.
Das Problem dabei: Viele wissen um den erhöhten Homocysteinwert nicht, da die Krankassen die Messung nicht bezahlen und der wenig informierte Arzt sie dann nicht machen lässt. Statt dessen lieber weiter Cholesterin messen - das wird ja gezahlt. In der Schuldenmedizin gelten patentfrei Vitamine als uncool habe ich den Eindruck - Stiftung Warentest ist voll der Warnungen vor kleinsten Dosen.

Natürliche Bindemittel (Chelatoren/Binder im Darm) Diese binden Metalle und Toxine bereits im Darm und fördern die Ausscheidung über den Stuhl:
Zeolith ist auch ein Binder! Wer das nicht versteht, weiß nicht, was ein Ionenaustauscher ist.

Chlorella etwa, die einzellige Süßwasseralge, bindet Metalle im Darm und fördert die fäkale Ausscheidung. Eine Studie von Merino et al. (2019) zeigte, dass eine Chlorella-Supplementierung über 90 Tage die Werte von Quecksilber und Blei signifikant senken kann. Der Mechanismus ist plausibel: Die Zellwand der Alge enthält Polysaccharide, die Schwermetalle chelatieren — und da Chlorella selbst kaum resorbiert wird, verlässt der Komplex den Körper auf natürlichem Weg.
Chlorella (gebrochene Zellwand, möglichst Bio und schwermetallarm getestet - dafür bestehe ich auf einer bestimmten Firma, die inzwischen der größte Hersteller in Europa ist, die als Arzt in Deutschland aber hier nicht nennen darf)
Bindet Quecksilber, Blei, Cadmium und andere Metalle im Darm. Studien zeigen eine erhöhte fäkale Ausscheidung.
Studie: Merino et al. (2019) – Algenextrakt (Chlorella + Fucus) senkte über 90 Tage Schwermetallwerte.

Zeolith (klinoptilolith, nicht zu stark mikronisiert und aktiviert - GANZ wichtig nicht irgendeins der 500 Zeolithe kaufen! Verschiedene Patienten dachten schon sie würden etwas Geld sparen und brachten technische Zeolithe an, .... statt dem von mir konkret empfohlenen zu vertrauen.
Und alles nur weil man die Bücher von Prof. Hecht (Gründer der Physiologie der Chariè) nicht ließ, weil die Studien über die Entgiftungwirkung von Schwermetall -verseuchten Kindern oder Bergarbeitern in Russland gemacht wurden - über Zeolith. Heute schicken wir wieder unsere Uran verseuchte Minution tief nach Sibirien und haben alle Raffinerien in Brand gesteckt (Mitte 2026 - wie lange läßt sich der russische Bär noch kitzeln?)
Der fast hundert Jahre alte Raumfahrtwissenschaftler Prof. Hecht der DDR war schnell als Schwurbler abgestempel, weil er in einer Liste gegen bestimmte Maßnahmen mit unterschrieben hat - mit weiteren 6000 Wissenschaftlern. Youtube löschte alles - so schienen diese Top Leute nur "Verschwörungspraktiker" zu sein. Dieser Begriff wurde von John-Foster Dullus geprägt, CIA Direktor, der sagte "erst wenn die Menschen alles glauben was wir ihnen an Lügen erzählen, sind wir am Ziel".
Zeolith bindet Schwermetalle, Ammonium und einige Toxine im Darm. Wussten sie das es mit einem Plastiklöffel aufgeschwemmt werden sollte? Ne, steht nirgendwo. Mit Mineralien /Essen - auf gar keinen Fall!
Zeolith ist ein präziser Ionenaustauscher und tauscht Schwermetalle (in einer bestimmten Affinitätsreihe) gegen Silicium aus. Versorgt also ihren Körper "gratis" damit:
Siliziumreiches Mineralwasser hat sich in den Arbeiten von Christopher Exley als effektives Mittel speziell gegen Aluminiumbelastung erwiesen. Kieselsäure (ortho-Kieselsäure, Si(OH)4) bindet Aluminium und fördert die renale Ausscheidung, ohne essentielle Metalle nennenswert zu beeinflussen. Exleys Arbeiten zeigen konsistent, dass Kieselsäure Aluminium binden und die Ausscheidung über die Nieren fördern kann — eine der wenigen Substanzen mit belastbarer Evidenz speziell für dieses Leichtmetall. Bindet also Aluminium im Gewebe und fördert die renale Ausscheidung. Eine der am besten untersuchten natürlichen Methoden bei Aluminiumbelastung:
# Davenward et al. (2013): Tägliches Trinken von siliziumreichem Wasser über 12 Wochen erhöhte die Aluminiumausscheidung bei Alzheimer-Patienten und Kontrollpersonen.
# Jones et al. (2017): Positive Effekte bei Multipler Sklerose.
Dann haben Gates/von der Leyen die Aluminium Forschung verboten.
Bentonit-Ton / Montmorillonit / Heilerde (unklare Korngrößen) binden auch Metalle und Toxine im Darm.

Aktivkohle (pflanzlich, z. B. aus Kokosnussschalen) - gibt es in jedem DMetc. oder Apotheke.
Adsorbiert Toxine und Gase im Darm. Gut für akute Belastungen oder als Kur ! ohne Zusatzstoffe

Antioxidantien und Glutathion-Unterstützer: Diese helfen bei der Mobilisierung und Neutralisation von Metallen und oxidativem Stress:
# N-Acetylcystein (NAC) = Vorstufe von Glutathion, dem wichtigsten körpereigenen Entgiftungsmolekül. Glutathion bindet Schwermetalle (vor allem Quecksilber) und macht sie ausscheidbar.

# Alpha-Liponsäure (ALA) – möglichst die R-Form oder racemisch. Ist ein Sonderfall: wasser- und fettlöslich, überwindet die Blut-Hirn-Schranke und kann Metalle direkt aus den Zellen und aus dem Gehirn mobilisieren. Sie unterstützt zudem die Glutathion-Synthese — und Glutathion ist das körpereigene Hauptentgiftungsmolekül. Die Übersichtsarbeit von Sears (2013) zur Rolle von Chelatoren und Glutathion bei der Schwermetallentgiftung ist hier die zentrale Referenz. Regeneriert Glutathion und hat eigene chelatierende Eigenschaften. Gut bei Quecksilber und oxidativem Stress.

# Selen (als Selenmethionin oder aus Hefekulturen): Bindet Quecksilber zu ungiftigen Selenid-Verbindungen und schützt Enzyme. Wichtig bei Amalgam-Ausleitung.

# Liposomales Glutathion oder S-Acetyl-Glutathion: Direkte Zufuhr, wenn der Körper selbst nicht genug produziert, weil ihm die Aminosäuren Glycin, Cystin und Glutaminsäure fehlen. Besser bioverfügbar als normales Glutathion.

4. Weitere unterstützende reine Substanzen

Vitamin C (reine Ascorbinsäure oder liposomal, hochdosiert- NICHT das Pulver) – unterstützt die Ausscheidung und schützt vor oxidativem Stress.

MSM (Methylsulfonylmethan) – organische Schwefelquelle, unterstützt Glutathion und Entgiftung. MSM ist die oxidiert Form von DMSO. Ein tolles Kombipräparat mit DMSO empfehle ich gerne.

Bärlauch und Koriander sind wie vieles nur schwach wirksam (frisch oder als Tinktur) – wird traditionell zur Mobilisierung von Metallen eingesetzt (oft kombiniert mit Chlorella).

Knoblauch / Brokkoli-Sprossen – natürliche Schwefelquellen zur Unterstützung der Glutathion-Produktion.

Praktische Hinweise zur Anwendung

Reihenfolge: Zuerst Bindemittel (Zeolith) einnehmen, damit mobilisierte Metalle nicht neu verteilt werden. Antioxidantien und Glutathion-Unterstützer parallel oder danach. Viel trinken, Darmaktivität sicherstellen (Ballaststoffe, Magnesium). Kurweise oder dauerhaft je nach Belastung im Vollblutwert "12+6" (orangenes Röhrchen) - diesen Test nach 4 bis 6 Monaten wiederholen.
Ich achte auf reine Produkte ohne Zusatzstoffe und auf Schwermetalle getestet (besonders bei Algen und Zeolith wichtig). Zertifikate sind oft "Auftragsarbeiten".

Unterstützung: Ausreichend Schlaf, Sauna/Schwitzen, und Reduktion neuer Belastungen klingt gut
# Aber Amalgam sanieren lassen ja, aber = erst nach Beginn der Ausleitung/unter ihrem Schutz und mit Kofferdamm/Absaugung, etc. +
# belastete Lebensmittel meiden - wissen sie welcher Fisch besonders mit Quecksilber belastet ist? Was können sie am nächsten Morgen zu sich nehmen, um das wieder auszugleichen?
# Oft wird mal so eine basische Ernährung genannt - wir haben eben aber die nötigen Aminosäuren erwähnt, die diesen "Spezialisten" oft gravide fehlen.
# Nach dem Sport das mit ausgeschiedenen Schwermetallen voll geschwitzte T-Shirt waschen!
Der leider kürzlich verstorbene Dr. Ulrich Strunz hat vor 30 Jahren den Nüchternlauf ins Rollen gebracht. Ich nehme dazu eine bestimmte Pflanze und laufe viel leichter.

Bei laborchemisch oder über spezifische Symptome nachgewiesene Vergiftung sollte die Ausleitung ärztlich begleitet werden.
So manch eine strukturierte Entgiftungskur ist selbst eine Vergiftung.