Supplemente und Naturheilmittel
Unterstützend zur Homöopathie werden manchmal notwendig:
Sogar bei Wikipedia gibt es zahlreiche Studien, die die Wirkung von Omega 3 Fettsäuren (Link zu Wiki), die eine Wirkung bei Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, Schizophrenie, Borderliner-Persönlichkeit, Depression, Schlaganfall, Alzheimer, Autoimmunerkrankungen, Krebs, .... nachweisen.
Fragen sie mich nach dem Namen der Präparate (kaufen sie nicht die unwirksamen Nachahmer oder falsch dosierte Präparate):
"Durch ein traumatisches Erlebnis, lange bestehende Konflikte, andauernder Stress, ständige Sorgen oder ein anhaltendes Gefühl von Unsicherheit kann der Gehirnstoffwechel so weit entgleisen, dass Angst, Nervosität, "Stress" oder sogar Panik jederzeit und ohne Grund auftreten können. Der wichtigste entspannende Botenstoff des Gehirns ist GABA, sein Gegenspieler ist Glutamat.
Ein spezielles Präparat mit
gehirnaktiven Aminosäuren (L-Theanin, GABA200), Pflanzenextrakten (Lemon Balm Extrakt), Vitaminen (Nicotinamid, akt. B6 = Pyridoxal5Phosphat) und Mineralstoffen (Mangan Zink Magnesium) steigern GABA, Serotonin und Dopamin und reduzieren Glutamat.
Negatives Gedankenkreisen und -springen fördert Angstgefühle oder die "Sicherung brennt durch" , was mit einem zu hohen Glutamat-Spiegels im Blut zusammen hängt. Gute Präparate fördern dagegen Ruhe und Gelassenheit, ein besseres Ein- und Durchschlafen, macht widerstandsfähig gegen Stress und reduziert Aggression und Reizbarkeit.
Schlafentzug wirkt sich auf Stimmung, Leistung und Konzentration aus, aber auch allgemein auf die Gesundheit und es entsteht wieder Angst.
Einnahme: Kurz vor dem Schlafengehen, beim Aufwachen und nicht mehr Einschlafen können eine weitere Portion. Regelmäßige Einnahme zum Ausgleich der Neurotransmitter.
Nebenwirkungen: Müdigkeit, dann reduzieren und nur vor dem Schlafengehen. Keine Abhängigkeit, kein Entzug, Abruptes Absetzen möglich, an Körpergewicht anpassen, mit Psychopharmaka nur mit Arzt abgesprochen. Je nach Bedarf 1-3 Kapseln x 1-3 mal täglich (1-9) kurz vor einer Mahlzeit. Auch bei Panikattacken: 3 Kapseln, eventuell öffnen und in Wasser auflösen. 28 Cent 90 St
ODER:
ein spezieller Rosenwurz - Komplex mit anderen ergänzenden "Stress-Abdichtern" (ADAPTOGENEN).
ODER: alpha-Liponsäure:
"Stress und ungesunde Ernährung führen zu reduzierter Produktion im Körper. Bei Fibromyalgie, Nervenerkrankungen ..... und 80.000 Chemikalien in der Umwelt, bindet es Schwermetalle und scheidet sie so über den Urin aus.
Liponsäure ist die "Mutter der Antioxidatien": kann Vitamin C und E recyclieren, schützt Immunzellen und kann neue bilden.
Herkömmlich produziertes wird im Magen-Darmtrakt zerstört. Die stabile Form wird vollständig ins Blut übernommen. (S-Acetyl + Magensäure-resistente Kaps.).
Zu Liponsäure gibt es inzwischen mehr als 98.000 wissenschaftliche Studien. 1-3x1 vor M. Kur 90d 2x /a oder täglich
ODER....
ODER....